Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia. Jika Anda atau orang yang Anda kenal berada dalam kondisi mengancam keselamatan nyawa, segera telepon nomor layanan darurat 119 atau menuju ke IGD di RS terdekat. Jangan menunggu. Sebagian dari Anda mungkin masih bi
Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to perform checklist yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu. Umumnya, Anda dan psikolog akan terlebih dahulu menentukan satu tujuan yang spesifik untuk dicapai setelah
Waktu tersebut tentunya jauh lebih lama dibandingkan ketika periksa di dokter umum yang biasanya hanya butuh five hingga 15 menit termasuk konsultasi dan resep obat. Seorang psikoterapis tentu wajib untuk paham secara full mengenai masalah mendasar yang dialami kliennya. Karena hal tersebut sangat menentukan dalam proses pemulihan masalah yang bers